2025/09/28
【9月末まで】入会金0円で始める秋のボディメイク！
迷っているあなたに朗報です！
パーソナルジムELTiNA（エルティナ）では、9月30日まで入会金が「0円」になる秋のキャンペーンを実施中！
「本格的なボディメイクを始めたい」「運動が苦手だけど体を変えたい」そんな方こそ、このチャンスに一歩踏み出してみませんか？
ELTiNAは、トレーニング・整体・リフレを組み合わせて、ただ痩せるだけでなく「動ける体・疲れにくい体」へ導きます。
📍 東池袋駅から徒歩1分
📍 30代〜50代の女性に選ばれる地域密着ジム
この秋、あなたの“理想の体”への第一歩を、ここから始めましょう！
![【9月末まで】入会金0円で始める秋のボディメイク！]()
2025/09/27
【東池袋駅徒歩1分】
トレーニングだけでは改善しにくい姿勢や不調…。
ELTiNAでは整体と組み合わせることで、体の内側から整え、ボディメイクやダイエットの効果を最大限に引き出します。
「最近疲れやすい」「体が動かしづらい」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
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![【東池袋駅徒歩1分】]()
2025/09/26
【なぜELTiNAは「トレーニング × 整体」にこだわるのか】
「筋トレだけじゃダメ」「整体だけでも足りない」
これは僕が何百人ものお客様と向き合ってきて、たどり着いた答えです。
多くの人が、姿勢の崩れや体の歪みを抱えたままトレーニングを始めてしまい、思うような結果が出なかったり、ケガにつながってしまうことがあります。一方で、整体だけ受けても、根本の筋力や使い方が変わらなければ、また同じ不調が戻ってきてしまう。だからELTiNAでは「整える × 鍛える」をセットで考えます。
整体で“正しく動ける体”をつくり、トレーニングで“その体を使いこなす力”を育てる。
この2つが合わさることで、姿勢も代謝も日常の快適さも、驚くほど変わっていくんです。
「最近、疲れやすい」「体が思うように動かない」
そんな方こそ、ELTiNAの原点である“トレーニング×整体”の力を体感してください。
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![【なぜELTiNAは「トレーニング × 整体」にこだわるのか】]()
2025/09/24
📣【今月末まで限定】📣
東池袋のパーソナルジムELTiNAでは、ただいま 入会金無料キャンペーン を実施中です！
💡「運動は苦手…」
💡「肩こり・腰痛をなんとかしたい」
💡「健康のために始めたい」
そんな方にこそおすすめです。
トレーニングだけでなく、整体やリフレも組み合わせて、体の内側からサポートします。
👟 まずは気軽に体験からでもOK！
この機会に、一歩踏み出してみませんか？
✅ キャンペーン期間：9月30日まで
✅ 対象：新規ご入会の方
ご予約・詳細はプロフィールのリンクからご確認ください✨
📍 ELTiNA（エルティナ）
東京都豊島区南池袋2丁目41-12池袋セントラルビル 803号室
🚉東池袋駅徒歩1分
🕒 平日 11:00〜21:00
土日 9:00〜18:00
🚫 定休日：月・木曜日
![📣【今月末まで限定】📣]()
2025/09/23
【デスクワーク＆通勤中にできる！姿勢改善ワンポイント】
池袋でお仕事や通勤に忙しい皆さんへ。
長時間のデスクワークやスマホ操作で、背中が丸まり「猫背」になっていませんか？
実は猫背は、肩こりや腰痛だけでなく、ぽっこりお腹の原因にもなるんです。
そこでおすすめなのが、通勤中や休憩中にできる 立ち腹筋ワンポイント！
👉 ひじとひざをタッチする「ニートゥエルボー」
立ったままでも、脇腹＆下っ腹に効いて姿勢もスッキリ✨
「仕事や家事で忙しくても、ちょっとの工夫で体は変わります」
ELTiNAでは、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく続けられる運動を提案しています。
お気軽に体験パーソナルでお試しください😊
![【デスクワーク＆通勤中にできる！姿勢改善ワンポイント】]()